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Aquí encontrarás todas las prácticas que te ofrecemos para esta temporada.
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Permite que tus pensamientos paren.
30 minutos para enseñarle a tu mente como calmarse.
Disfruta del bienestar que genera el silencio.
Inicio 19 de Septiembre
Eficaces y sencillos movimientos.
Sesiones de 30 minutos, que permiten a todos los sistemas del cuerpo físico mantenerse
sanos y fuertes.
Inicio 19 de Septiembre
Oxigena tus pulmones, tu mente, tus células...
Deja que estos 30 minutos sean un espacio para revitalizarte y
llenarte de energía.
Inicio 19 de Septiembre
“No importa lo profundo que llegues en una postura; lo que importa es quién eres cuando llegas allí.”
Max Strom
Modalidad basada en la medicina tradicional China.
Ayuda al cuerpo a desbloquear, regenerar, activar o equilibrar las zonas, mejorando así su circulación.
Inicio de temporada 22/23 - Octubre
Mediante las diferentes Asanas, podemos conseguir la corrección postural y aumentaremos la tonicidad muscular de nuestro cuerpo.
Inicio de temporada 22/23 - Octubre
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