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Aquí encontrarás todas las prácticas que te ofrecemos para esta temporada.
Entra en cada una de las secciones para obtener más información.
Clase de Yoga Presencial. Mediante las diferentes Asanas, podemos conseguir la corrección postural y aumentaremos la tonicidad muscular de nuestro cuerpo.
Horario 1: Lunes de 18 a 19:30h
Horario 2: Lunes de 20 a 21:30h
Clase de Yoga Presencial. Modalidad basada en la medicina tradicional China.
Ayuda al cuerpo a desbloquear, regenerar, activar o equilibrar las zonas, mejorando así su circulación.
Horario 1: Miércoles de 18 a 19:30h
Horario 2: Miércoles de 20 a 21:30h
Sesión en directo Online.
Esta práctica nos permite encontrar herramientas para adentrarnos en el silencio.
A veces puede resultar difícil calmar la mente, debemos reeducarla para que poco a poco aprenda a respetar la quietud y la calma.
Sesión presencial.
Esta poderosa técnica es apta para todo el mundo, independientemente de la edad o condición física.
Aporta muchos beneficios que mejoran nuestro bienestar general, desde la reducción el estrés a la mejora del sueño o el incremento de vitalidad.
1 Sesión mensual.
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